Burnout - Prävention
Das Feuer darf nie ganz ausgehen!

Zielgruppe

Schwerbehindertenvertretungen, Betriebs-/Personalräte/Mitarbeitervertretungen, Arbeitgeber und Beauftragte des Arbeitgebers sowie weitere Aufgaben- und Funktionsträger aus den Betrieben und Dienststellen

Ziele und Inhalte

Im schwierigen und emotional anstrengenden betrieblichen Umfeld erhöht sich der Zeit- und Verantwortungsdruck.
Gleicher Arbeitsanfall mit tendenziell weniger Personal machen es erforderlich, ganz gezielt etwas gegen das „Ausbrennen“ zu tun.

Das Thema „Burnout-Prävention“ ist von daher in doppelter Weise relevant:
Einmal für Sie selbst, das andere mal in Bezug auf Ihre Funktion als Schwerbehindertenvertretung.

In diesem Seminar ist es möglich, mehr über das Burnout-Syndrom zu erfahren:

• Was sind erste Anzeichen?
• Was unterscheidet eine „normale“ Erschöpfung von „Burnout“?
• Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
• Welche Faktoren sind letztendlich entscheidend?

Sie werden sensibilisiert, nicht nur bei sich selbst, sondern auch in Ihrer betrieblichen Funktion zu erkennen, wie es um den Energiehaushalt bestellt ist und wo mögliche Energieräuber am Werk sind.
Wenn sich bei dieser Art „Bestandsaufnahme“ ernst zu nehmende Anzeichen finden lassen, heißt es, ganz bewusst etwas dagegen zu tun.
Wenn es um Sie selbst geht, bedeutet das, alle zur Verfügung stehenden Energiespender zu aktivieren - wenn Sie in Ihrer betrieblichen Rolle gefragt sind - bedeutet es, jemanden dabei zu unterstützen, genau hinzuschauen und entsprechende Gegenmaßnahmen zu ergreifen.
In Rollenspielen bekommen Sie Gelegenheit, sich darin zu üben, für dieses „Ansprechen“ geeignete Worte zu finden und einen Prozess anzustoßen, der aus der schleichenden Burnout-Krise herausführt und Arbeitskraft und Gesundheit erhält.

Verfügbarkeit:

Kursbeschreibung als PDF (395.35) KB